─┼★STB 상생방송★┼─

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0123

곡식 찜질팩을 만들려고 이것저것 준비한지 며칠이 지났다.

식품건조기를 꺼내고, 오늘에야말로 곡식 찜질팩을 만들리라 다짐했다. 

곡식은 약콩과 녹두를 준비했다.

베개커버가 생각보다 큰데, 일단 해보리라 생각하고, 녹두를 500그램 쏟아부었다.

그리고 약콩은 약 2키로....

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012

수소수로 헹군뒤 물기를 잘 털어서 식품건조기에 넣고 6시간, 44도씨로 가열시켰다.

2시간 정도 지나서 확인해보니 나름 잘 말라있어서, 3시간까지만 하고 멈추었다.

베개 속커버에 곡식을 넣고, 전자렌지에 3분간 돌리는데 약간 펑펑 소리가 조금 들렸다.

....나의 착각이겠지...  

역시 예상대로 빵빵하게 채우기에는 절반정도밖에 들어가지 않지만, 나름 가로로 해서 안으니

펑퍼짐하게 퍼지면서 괜찮았다....나중 조금 더 넣어야겠다.

어머니 드리려고, 오늘 했던 과정을 한 번 더 해서 식품건조기에 6시간으로 세팅해두었다.

어머니가 곡식 찜질팩을 기뻐했음 좋겠다.

오랜만에 아이와 고피쉬 보드게임을 했습니다.

어제는 5월 5일 어린이날이었습니다. 아이와 함께 공연관람도 하고, 아웃백에 가서 고기도 먹고,

집에와서 '뭐 더 해줄게 없을까?' 하다가,

아이가 "보드게임 재밌어. 또 해줘" 라고 말했던 게 생각났습니다.

평소 바빠서 "응, 그래 아빠가 나중 해줄께" 라고 말만하고 못해주었습니다.

그래도 이전에 재밌다고 한 것이 생각나서, 당근거래로 국어, 영어, 사회, 한자등을 사두었었죠.

"국어, 영어, 사회, 한자 중 뭐할래?" 물으니,

"한자!!" 라고 대답합니다.

한자를 제일 좋아하거든요. 

혹시나 싶어 "TV볼래? 보드게임 할래?" 한 번 물어보니 "보드게임!!"이라며 자기 손으로 TV를 꺼버립니다.^^;;

그렇게 해서 펼쳐진 보드게임 판!

처음으로 개시하는 보드게임판을 펼치니, 아내도 은근슬쩍 와서 앉습니다.

"이거 어때?" 라고 보드게임판을 살짝 들어서 물으니,

"진짜 분위기 난다! 본격적인데?"라며 웃습니다^^

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01

고피쉬 게임방법은 이렇습니다.

여러 한자 카드를 잘 섞어서 5장씩 개인이 갖습니다.

그리고 순서를 정하고, 자기차례때, 가지고 있을 것 같은 상대방에게 나의 5장 카드 중 한장을 내밉니다.

"문 문門 가지고 있어요?"

그래서 있으면, 그 카드를 받아서 책상에 내려놓습니다. 그리고 다시 공격 들어갑니다.

"모서리 방 가지고 있어요?"

만약 없으면, 벌칙으로 책상 중앙덱에서 카드 한장을 가지고 옵니다. 그리고 상대방에게로 갑니다.

만약 자기 손에 같은 카드가 2개 있다면, 자기 차례에 "저 이 카드 2장 있어요" 하고 내려놓습니다.

그래서 누구든 손의 카드를 다 털면, 책상에 내려놓은 카드의 별점을 세서 1등을 정합니다.

우리 아이는 괴강살이 있어서 지기를 싫어합니다. 뭔가 불리해보이면 울어젖히는데 ㅎㅎ

어제는 져주려고 하진 않았지만 연거푸 3패나 하고 말았습니다. 

저랑 아내가 각자 1승씩 챙겨갑니다. 어느새 커서 이렇게 게임을 잘하게 된건지 ㅎㅎ

아이가 카드 간수를 잘 못해서 한번씩 카드가 노출되는데, 안 보려고 먼산 보곤 합니다. ㅋㅋ

아이가 많이 컸습니다.^^ 이 험한 세상에 더구나 말세에 태어나서 건강하고 바른 아이로 자라 

세상을 위해 큰 일을 하는 사람이 되었으면 합니다.

-태을선협

이미지 쉽게 일괄로 다운로드 하는 방법

이미지를 일괄로 쉽게 다운로드 하는 방법을 기록해두려고 한다.

요새는 익스플로러 대신에 엣지를 많이 쓴다.

우측 위에보면 이런 이미지들이 나온다 

이중에서 퍼즐 모양의

모양을 클릭한다.

확장관리를 누르면, 확장검색란이 나온다.

여기에 fatkun 일괄 이미지 다운로드 를 검색하여 설치한다.

그 후 current tab(단축키 alt +z)를 누르면 현재 페이지의 이미지들을 다운로드 할 수 있다.

밑의 예시를 한 번 보겠다.

족태음비경 - 공손 -충맥

  공손은 SP3인 태백에서부터 발뒤꿈치쪽으로 뼈를 따라 움직이다보면, 첫째발허리뼈바닥에서 촉지되는 곳이다.

공손은 족태음비경의 낙혈이면서 또한 팔맥교회혈의 하나며, 충맥의 통혈이다. 

비경이므로 비위통등 각종 소화계 질병, 불면증, 신경정신계 질병을 치료하는데 쓰인다. 

소화장애와 장명절통(아랫배가 끓고 아프다), 자궁관련과 복중의 모든 질환에 이용된다. 

비장은 위장의 뒤에 위치해 있으면서 백혈구 생산에 관여한다. 백혈병인 사람들은 비위장에 병이 있다.

세균등을 파괴하는 기능을 한다. 또 전신에 인체에 필요한 수액을 보낸다. 비장이 건강해야 형액이 깨끗하고, 면연력도 올라간다. 

비위장을 '후천지본 - 태어난 이후 가장 중요한 근본이 되는 장부'으로 본다. 왜냐하면, 인간은 먹고,

그 영양분을 소화시켜서 인체를 구성하고 살아가기 때문이다. 비위장이 약하면, 영양을 제대로 흡수하지 못하여

비실거리다가 죽고마는 것이다. 

 비위가 좋지 않으면, 얼굴이 노랗고, 입냄새가 심하게 나고, 늘 소화가 잘 되지 않아서 얹히거나, 토하거나

조금만 자극적인 음식을 먹어도 속이 쓰리다. 

비위가 좋지 않으면 당뇨병으로 발전하기도 한다. 당뇨병이 발생하는 원인은 여러가지가 있고, 비위가 좋지 않은 것도

그 중 하나의 요인이 된다.  

오늘의 공부는 여기까지 입니다. ^^ 시간이 될 때 기경팔맥을 한 개씩 정리해보려고 합니다.

오늘도 좋은 하루 되세요!

족태음비경-공손-충맥 : 족태음비경의 공손은 충맥의 통혈이다!