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월간개벽 2021년 12월호 웹툰 | 무서운 전염병 극복하기. 11) 수행하는 인간③ : 진식호흡과 수승화강 (김선영)

오늘은 웹툰을 통해 수행을 하는 올바를 방법에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다.

수행을 할 때는 몸을 바르게 세우는 것이 중요한데요. 허리를 반듯하게 펴고 바르게 앉고 눈을 지그시 감고 중도의 심법을 바르게 보며, 주문소리에 집중해서 바르게 읽고 잡념을 가지지 않는 바른 마음을 가져야 합니다.

호흡에는 진식호흡과 범식호흡이 있는데요. 진식호흡은 몸아래까지 깊이 들이쉬는 호흡이고 범식은 호흡이 빠르고 깊지 못한 호흡을 말합니다. 동물들을 보면 빨리 달리는 동물들이 심장에 무리가 가서 수명이 짧은 것을 알 수 있는데요. 내가 유일하게 스스로 자유자재로 통제 가능한 것이 바로 호흡입니다. 호흡을 통해 나의 모든것을 조절하고 바로 세울 수 있습니다. 

지구에 낮과 밤이 없이 해만 뜨거나 달만 떠 있으면 생명이 살기 힘들듯이 사람이 수행을 하지 않으면 음양의 순환이 안되어 결국은 생명력을 잃게 됩니다. 수행은 바로 내 몸의 태양과 달을 순환시켜 주는 것입니다. 

정좌로 앉았을 때 맨 아래부분을 회음이라고 하고, 정수리 중앙을 백회라고 합니다. 호흡은 이 회음으로 쭉 밀어넣어 정수리 중앙으로 끌어올린다는 마음으로 하면 되는데요 .

대부분의 사람들은 바쁜 일상속에서 흉부로 숨을 쉬는 흉식을 많이 하는데 의식적으로 호흡을 회음이 있는 회음부까지 내리는 것입니다. 내쉴때는 아랫배가 쑥 들어갈 정도로 천천히 숨을 뱉어냅니다. 하단까지 숨을 뱉으면 회음부에서 다시 아랫배가 불룩해지도록 숨을 들이쉬구요. 마쉴때도 천천히 폐 아래서부터 위로 채워줍니다. 그리고 생각으로 몸에 있는 기운을 순환시켜 줍니다. 등줄기의 독맥을 타고 기를 올리고 숨이 다찰 때쯤 다시 후 ~~ 하고 앞쪽인 임맥으로 내려서 순환시킵니다. 

호흡이 깊어질 수록 마음이 편해지고 안정되게 됩니다. 숨을 깊이 내쉬면 잡년이 끊어지고 자연과 하나될 수 있습니다. 진식호흡을 하면 자기도 모르는 사이에 숨이 점점 더 깊어져서 내면의 호흡을 하게 됩니다. 그러면 호흡으로 우주의 생명을 마실 수 있습니다. 이것이 바로 진식호흡 입니다. 

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천지성공 책 요약2. 우주의 가을이 오고 있다. 우주의 사계절과 인간농사, 생장염장.

우주의 가을이 오고 있다. ‘인생의 목적은 무엇인가’를 찾아 진리 여행을 떠나보겠습니다.

우주의 사계절과 인간농사

인간과 자연이 걸어가는 네 박자의 도, ‘생장염장’

모든 생명은 생장염장 법칙으로 태어나고 변화해 갑니다. 천지성공을 이루기 위해서는 먼저 천지가 둥글어 가는 변화 법칙을 알아야 합니다. 그것이 바로 생장염장인 것입니다.

우주도 1년 사계절로 변화한다.

변화를 일으키며 나아가는 시간의 화살은 최종 목적지가 있습니다. 바로 ‘우주의 가을철’입니다. 기독교적 시간관을 따르는 서양 문화권에서는 우주 1년을 전혀 모릅니다.

직선 시간관은 우주의 계절 변화에 따라 ‘시간의 밀도’가 다르다는 것을 모르는 데서 기인한 것입니다. 러시아 학자들은 사물이 변화함에 따라 시간의 밀도가 달라진다는 사실을 밝힌 바 있습니다.

12만9천6백 수의 신비

소강절은 우주가 12만9천6백 년을 한 주기로 열리고 닫힌다는 것을 밝혀냈습니다. 우주1년을 과학적으로 증명할 수 있는 건가요? 물론입니다. 현대 과학자들이 입증을 하고 있습니다. 2006년에 우리말로 번역되어 나온, 존 그리빈의 빙하기라는 책이 있습니다. 이 책에서도 말하듯이, 지난 2백 년 동안 빙하기를 연구하여 얻은 결론은 ‘약 10만 년마다 지구에 주기적으로 빙하기가 찾아왔었다’는 것입니다. 그리고 1999년, 과학 잡지 네이처에 ‘지구 환경의 변화 주기가 약 12만4천 년이다’라는 발표가 있었습니다.

 우주 1년 변화의 목적, 사람농사

우주는 결코 맹목적으로 순환하는 것이 아닙니다. 분명히 그 목적이 있습니다. 바로 사람농사를 짓기 위해서 돌아갑니다.

천지가 사람 농사를 짓는 보다 궁극적인 이유는, 장차 천지가 꿈꾸는 이상 세계를 지상에 건설하여 천지성공을 이루어 내는 주체가 인간이라는 데 있습니다.

선천과 후천 : 상극에서 상생으로

지금은 여름과 가을이 바뀌는 하추교역기

우리는 지금 과연 어느 때에 살고 있을까요?

지금은 우주의 여름철에서 가을로, 즉 선천에서 후천으로 넘어가는 시기입니다. 최근 인간 생명을 거세게 위협하는 대지진, 폭염, 폭설과 같은 자연 재앙과 경제 위기, 질병 같은 모든 재난은 바로 하추교역기이기 때문에 일어나는 것입니다.

안타깝게도 지구촌 인류는 이 시대 변화의 핵심 명제를 전혀 모릅니다.

더욱 심각한 것은 사람들이 지금이 천지의 봄인지, 여름인지 가을인지 관심도 없고 알려고 하지도 않는다는 사실입니다.

우리가 꿈꾸는 결코 무너지지 않는 성공, 천지성공을 성취하려면 지금 천지가 어느 계절에 들어서 있는지를 반드시 알아야 합니다.

 선천 세상의 창조 질서, 상극

선천은 상극의 이법으로 돌아가는 세상입니다.

상극은 ‘자연의 창조 원리’입니다.

증산 상제님께서는 상극을 ‘문명의 발전 원리’로도 말씀하셨습니다. 상극 질서는 그 근원을 살펴보면 천지 부모의 몸이 기울어진 데서 비롯되었습니다.

★‘선천은 상극의 운이라!’, 참으로 단순하고 간결한 이 한마디 말씀 속에 지나간 선천 5만 년 고난의 역사가 다 담겨 있습니다.

상극의 원한이 폭발하면

이 말씀과 같이 음양이 부조화에 빠진 상극의 천지 질서가 인간 역사에 갈등과 투쟁, 반목과 전쟁 등 온갖 사회악의 문제를 유발시켜 왔습니다.

상극 질서가 낳은 최종 결과는 무엇이겠습니까? 바로 원한입니다.

선천 말대인 오늘날에 이르러 누적된 원과 한의 무서운 파괴력 때문에 천지가 무너질 지경이 되고 말았습니다.

이 원한 문제를 해결하는 길은 오직 하나입니다. 인류가 안고 있는 모든 문제의 근본 원인인 상극의 운을 끝내야만 합니다. 그래서 천지 살림을 주관하시는 상제님이 친히 오셔서 ‘내가 우주의 상극 운을 끝맺으려 한다’고 선언하신 것입니다. 이것이 상제님이 인간 세상에 내려오실 수 밖에 없는 필연적인 이유 가운데 하나입니다.

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천지성공 책 요약. 가을개벽의 시대를 맞은 인류 문명의 전환점.

천지성공은 온 인류의 생사와 직결된 성공입니다.
모든 사람이 반드시 알아야 하고, 그것을 위해 준비하고 행동해야 하는 성공입니다. 누구도 마음의 문을 열고 두 귀를 기울여야 하는 성공입니다.

지금은 인류 문명의 전환점
상제님이 짜 놓으신 천지공사의 일정표에 따라, 가을개벽은 한 치의 오차도 없이 전개되어 가고 있습니다.
상제님은 구원받는 인류의 손으로 이 파탄 도수를 모두 끌러내고 천지의 꿈이요 이상인 후천선경 문명을 이 땅에 실현 할 수 있도록 금도수를 보신 것입니다. (자세한 내용은 책 p.246~247 참고)

추살의 섭리에 따라 일어나는 가을개벽의 실제 상황! 그 구체적인 내용이 바로 상씨름과 함께 닥치는 ‘괴질 병겁’입니다.
지구촌이 마지막 상씨름 전쟁의 소용돌이 속으로 빨려 들어가는 극적인 상황에서 괴병이 들어와 남북 전쟁을 종결짓게 됩니다. 역사를 돌이켜보면 큰 전쟁이 발발할 때는 반드시 큰 전염병이 뒤따랐습니다.

병겁은 가을개벽으로 들어가는 통과의례
병겁은 선천 원한을 끌러 내는 마지막 씻김굿
괴질 병겁은 선천 5만 년 동안 인간이 저질러 온 모든 죄업에 대한 응보이자, 원신과 척신이 내뿜는 복수의 독기 때문에 생겨난다는 것입니다. 가을 병겁은 겉으로 보기에는 무자비한 죽음의 사신이지만, 사실은 씨종자가 될 인간을 건져 상생의 새 시대를 여는 조화 방망이인 것입니다.
병겁을 극복하는 과정에서 인간 삶의 근본 문제들이 총체적으로 끌러지는 것입니다. ★괴질 병겁은 세계 구원의 필요악이며 생을 위한 극약 처방인 셈입니다.

병겁을 알리는 경계 경보, 시두 대발
지구촌을 위협하는 이러한 질병들은 개벽의 실제 상황으로 들어가는 과정에서 보면, 아주 작은 병에 불과합니다. 이보다 훨씬 더 충격적인 병이 ‘병겁의 예고편’으로 닥칩니다.

앞으로 때가 이르러 천지에서 발령하는 개벽의 경계경보인 가공할 시두가 들어오면, 지구촌은 준 개벽 상황으로 들어서게 됩니다.


병겁이 돌 때 모든 의술은 무용지물

이때는 어떤 약으로도 사람을 구할 수 없고, 오직 상제님과 태모님이 전해 주신 ‘천지 조화법’으로만 살아남을 수 있습니다. 그 조화법이 무엇인지는 뒤에서 다시 살펴보겠습니다.

가을 천지로 들어서는 출발점, 지축 정립
기울어진 지축이 바로 섬으로써 억음존양의 선천 시대가 끝나고 정음정양의 후천 시대가 시작된다.


바다가 육지, 육지가 바다 된다.
지축이 일시에 23.5도나 이동하여 바로 선다면, 화산 폭발, 대지진, 대홍수 같은 상상을 초월하는 난리가 지구촌 곳곳에서 동시다발적으로 발생할 것입니다.

이러한 대파국 현상에 대해 노스트라다무스, 에드가 케이시, 류스 몽고메리, 폴 솔로몬과 같은 영능력자들은 여러 가지 메시지를 전하였습니다.


지축이 정립하면 지구촌의 많은 땅덩어리가 물속으로 사라지게 되는 것입니다. 이런 극적인 상황 속에서 지금까지 유지된 세계 질서는 ‘눈 깜짝할 사이’에 붕괴되고 인류는 새로운 문명의 틀을 바탕으로새 출발을 하지 않을 수 없는 비상 국면으로 접어들게 됩니다.


동북아 3국의 지형 변화

한반도 주변의 동양 삼국이 육지로 다 이어져서 완전히 새로운 지형이 형성됩니다. 한반도도 더 이상 지진 안전지대가 아닙니다. 지축이 정립하는 과정에서 한반도를 비롯하여 지구촌 전역에 대재앙이 덮쳐옵니다. 이러한 환란은 루스 몽고메리의 말처럼 ‘지구자체의 정화를 위한 필연적인 과정’입니다.


인간 생사의 갈림길, ‘임팩트 존’

임팩트 존이란 원래 ‘최고점에 이른 파도가 부서지기 직전의 순간’을 말합니다. 상제님이 말씀하신 ‘무기천지한문’의 시간대를 출발점으로 하여 임팩트 존이 시작되었습니다.

일찍이 상제님께서는 자본주의의 운명을 다음과 같이 한마디로 정리해주셨습니다.

‘백 년 동안, 잘 살아보려고 혼이 빠지게 돈을 벌었는데, 하루아침에 모든 재물이 티끌이 되어 버린다’는 뜻입니다. 코로나를 바라보면서 우리는 세상이 가르치는 천하대세를 눈으로 확인하고 있습니다.


천지 질서가 바뀌는 이때는 개인이든 기업이든 ‘살아남는 것’ 자체가 성공의 핵심 가치가 되는 때입니다. 생존해야만 인생의 모든 것을 성취할 수 있는 기회를 부여받으므로, 생존이 곧 성공인 것입니다.



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궁금증 시즌2 - 3회 증산상제님의 청년 시절

안녕하세요^^ 오늘은 증산 상제님의 청년시절에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

상제님께서는 어린 시절부터 공경과 사랑을 한몸에 받으셨는데요. 

힘센 장사와 내기를 해도 언제나 이기셨다고 합니다. 

1 객망리에 계실 때 하루는 갓 쪄서 미처 자르지 않은 시루떡을 그냥 손으로 뜯어 잡수시고 술을 드시려 하거늘2 강연회(姜然會)가 잔에 담아 드리려 하니 “잔은 필요 없다.” 하시고 동이째 들이켜시는지라 연회가 심히 놀라 넋을 놓고 바라보더라.3 증산께서는 무해(無害)한 장난을 좋아하시고 또 기력이 강장하시어 힘겨루기를 즐기시거늘4 이따금 아저씨뻘 되는 강기회(姜驥會)와 힘자랑을 하시니 그는 기골이 장대한 천하의 장사라.5 가을 나락걷이가 끝나고 객망리 기회의 집 지붕을 갈 때, 기회와 함께 지붕날개를 마당에서 지붕 위로 던져 올리는 내기를 하시니6 기회는 점점 지쳐 이엉 마름을 들고 사다리로 올리는데 증산께서는 끝까지 마당에서 던져 올리시니라.7 또 어느 때에는 맷돌 밑짝의 중쇠를 이로 물어 올리시고, 마당에 서서 발로 처마끝을 차시며8 한 팔을 뒤로 하여 땅을 짚고 발꿈치를 땅에 붙이신 채 장정 십여 명을 시켜 허리를 힘껏 누르게 하시되 전혀 요동하지 않으시니라.9 한번은 김광문(金光文)이 보니 여러 사람들과 힘겨루기를 하시는데 돌절구를 머리에 쓰고 상모 돌리듯 하시더라.10 증산께서 장성하시매 얼굴은 금산 미륵불과 흡사하시고, 눈은 일월의 밝음과 같으시고, 음성은 맑은 천둥소리 같으시고, 몸가짐은 정대(正大)하시고, 도량(度量)은 관대하시고, 동정(動靜)이 정중(鄭重)하시고, 언론(言論)이 활달하시고, 지감(知鑑)이 신령하시고, 기상(氣像)이 웅장하시니라.(증산도 道典 1:35)

상제님께서는 성년기를 맞아 士玉 이라는 자를 사용하셨는데요. 

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• 학봉께서 성년기를 맞아 자(字)를 사(士) 자 옥(玉) 자라 쓰시니라.
•  사옥께서 열일곱 살 되시는 정해(丁亥 : 道紀 17, 1887)년 어느 날 외가에 가시는 길에 어떤 술주정꾼이 무고히 패욕을 가하거늘
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• 이 때 아무 대응도 아니하셨는데 하늘에서 요란하게 천둥이 치며 회오리바람이 불더니, 난데없이 어디서 큰 돌절구통이 날아와 주정꾼의 머리를 덮어씌우는지라
• 그 사람이 절구통에 갇혀 벗어나지 못하매 사옥께서 아무 일 없으신 듯 그 자리를 떠나시니라.

 이는 천지신명들이 한시도 경계를 늦추지 않고 사옥을 음호함이라.

 이 해에 부모님을 따라 진외가인 두승산 기슭 장문리(長文里)에 가서 잠시 사시니 집은 뗏장을 떠서 따북따북 지은 뗏집이더라.

 그 집에 워낙 쥐가 많거늘 하루는 사옥께서 크게 한 번 소리를 지르시니 그 뒤로는 쥐가 온데간데없더라.

(증산도 道典 1:32)

왜 신명들이 상제님을 대신하여 벌을 내린 것일까요? 

그것은 상제님께서 인간으로 오신 아버지 하느님이시기 때문이에요. 누군가가 나의 아버지에게 아무런 이유없이 욕을 한다면 어떨까요? 매우 화가 나겠죠? 마찬가지로 천지신명들은 인간으로 오신 하느님 아버지가 무례한 사람의 행동에 당하고 계신것을 지켜볼 수가 없었던 것입니다. 

상제님의 청년시절에 대한 더 자세한 내용은 맨 위 첨부된 동영상을 통해 알아보세요^^ 재미있답니다.

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